
Boken är skriven av en erfaren thaiboxare och du får lära dig om sportens utveckling och historia, dess regler, hur du skall röra dig och olika tekniker: slag, sparker, armbågar, knän och klinch. Även defensiva tekniker lärs ut.
En bok som funkar för intresserade nybörjare men även som komplement till de som redan tränar.
Allt är illustrerat med färgfoton och förklaras pedagogiskt steg för steg.
Om någon av de här tjejerna hade varit med i Twilight så hade de inte behövt någon vampyr som försvarade dom, det hade dom klarat själva. Lina Länsberg är föresten svensk mästare i thaiboxning i sin viktklass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar